[...] open : juniorzy i juniorki Kata juniorek i juniorów Do startu dopuszczeni będą zawodnicy posiadający : 1. minimum 4 kyu i ukończone 18 lat 2. aktualną kartę zdrowia sportowca / aktualne badania lekarskie/ 3. aktualną licencję zawodnika PZK 4. dokument stwierdzający tożsamość / dowód osobisty,legitymacja szkolna lub [...]
[...] * porzucenie szkoły * utrata stałej pracy - prace dorywcze * konflikty z prawem * kłótnie, bijatyki z domownikami * początki przewlekłego kaszlu * ogólne pogorszenie zdrowia * objawy po odstawieniu narkotyku Postawa: * NIE ROBIĘ NIC, CO BY MI SZKODZIŁO * MOGĘ PRZESTAĆ KIEDY ZECHCĘ * NIE HANDLUJE NARKOTYKAMI, KUPUJĘ TYLKO DLA SIEBIE * [...]
Zdecydowanie warto również pamiętać o tym, że podstawą kształtowania sylwetki, a przede wszystkim zdrowia jest nie tylko aktywność fizyczna, ale również nasze odżywianie. Z tego też względu sugeruję przyłożyć się do tego i zacząć od obliczenia zapotrzebowania kalorycznego organizmu z dokładnego wzoru. [...]
[...] taki nieodpowiedzialny krok który chcesz podjąć może sie odbić za kilka lat a nawet teraz cera, itp. rzeczy i niech dotrze do Ciebie jedno 10 kilo jest niemożliwe!!!! jeśli to zrobisz to możesz mieć poważne kłopoty zdrowotne!!! Schudnąć tak, zredukować tkanke tłuszczową tak ale nie zniszczenie sobie zdrowia i organizmu zastanów się nad tym
[...] ale co tu dużo gadać nie mam tyle kasy żeby pozwolić sobie na jednorazowe wydanie, wolałbym iść na NFZ i żeby były za darmo, prywatnie u lekarza tez bd płacić. Chora służba zdrowia... Ale wracając do tematu, czy idąc dalej w ciemno choć trochę sobie pomogę? Myślałem nad clomidem właśnie albo provironem tylko nie wiem jak i ile, do tego od paru [...]
A tak, zapomnialam o wzroscie, a ponizej cala ankieta ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: 27 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kiedys 3 lata i przerwa 5 lat do teraz ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 69 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 34 (w bicepsie) OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD [...]
Do fizjoterapeuty można bezpośrednio się udać czy konieczne skierowanie od rodzinnego? Jak chcesz korzystać z publicznej służby zdrowia to potrzebne będzie skierowanie , rodziny prawdopodobnie skieruje jeszcze do ortopedy, w przypadku gdy prywatnie nie ma takiej potrzeby.
Hymm, czytałem i myślałem jeszcze o temacie i co wymyśliłem? Taki oto cyklon : 1-10 100mg deca-durabolin e7d 1-12 200mg prolo e7d co Wy na to? Czy dodatek 100mg decki uszlachetni ciało, doda siły czy w tak małej dawce będzie zbędny? 1.WIEK: 19 2.WAGA: 94 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 110 UDO: 70 TALIA: ok 95 PRZEDRAMIE: 33cm [...]
[...] czy zgodnie z zaleceniami przerwać po okresie 6 tygodni na przynajmniej te 2 tygodnie. Bez uszczerbku na zdrowiu rzecz jasna. Tak samo z białkiem, szkodliwe będzie dla zdrowia gdybym kupił jeszcze jedno opakowanie i przyjmował z 2 tygodnie dłużej? Domer - czy mógłbyś mi polecieć jakiś trening siłowy, zamiast tego FBW z którego korzystam do [...]
[...] konkretna merytoryczną rozmowę na temat htz. Po 4: jeśli masz lekką depresje broń borze NIE IDŻ Z TYM DO PSYCHIATRY poproś rodzinnego o coaxil bądż idż do neurologa Po 5: zdrowia i wszystkiego dobrego. PS: jest dostępna wiagra od jakiegoś czasu może by tak spróbować? ;-) (czy nieuważacie tego za ironnie wiagra i srodki wczesno poronne [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:129 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem / no i ten cykl co jest opisany wyrzej. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso 10. OSTATNI CYKL I [...]
Rano biorę Valsacor i Concor, a na noc Amplopin i Polocard. Bez recepty takich leków nie dostaniesz i lepiej idź do lekarza. Ja od jakiegoś czasu miałem już problemy z lekkim nadciśnieniem (predyspozycje genetyczne + za duża waga), zaniedbałem i skończyło się na "intensywnej terapii" po tym jak w sierpniu trochę pobalowałem... Dostałem [...]
[...] Nie wszystkim się podobają sylwetki kulturystyczne i nie wszyscy chcą wyglądać jak kulturyści i nie po to chodzą na siłownię. Apropos naturali ćwiczących wyłącznie dla zdrowia zajrzyj np. na http://www.bnbf.co.uk/pro_team.html gdzie zobaczysz jak może wyglądać kulturysta ćwiczący przez wiele lat bez sterydów. Niestety wielu idiotów na tym [...]
[...] ja tez uwazam, ze 3 razy w tygodniu to optimum. W sam raz. Ale mozna 2 godziny 3 razy w tygodniu a mozna 20 minut:) 3 razy w tygodniu. A co do nawykow zywieniowych to moge si eposiwcic i to robie ale dla zdrowia a nie dla miesni. Dla mnie miesnie sa przy okazji a nie celem zycia. Pozdro Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-03 22:57:04
1. WIEK:32 2. WAGA:105 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: 44 cm -klatka:124 -udo: 66 cm -talia: 101 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: redukcyjna -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 1,5 roku temu definicja : Prop+Tren+Bold - rok temu masa: mietek + enan 8. TRENING: 5-6 razy / [...]
Witam, chce zacząć cykl zrobiłem zakupy;prop+deca+wino;kolega proponuje na popczątek:1-10prop 100e7d; 1-10 deca 100e7d,wino 7-10 ed 50, jakieś inne propozycje? 1. WIEK:32 2. WAGA:87 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:105 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok.5-6 ale wcześnie to były treningi typowe do sportów walki, więc ogólnorozwojowe [...]
[...] alkoholu itp.) stosunek LDL do HDL jest tak dobry, ze nawet przeprowadzenie kuracji sterydowej (oczywiscie w granicach zdrowego rozsadku) nie powoduje niebezpiecznych dla zdrowia zaburzen stosunku LDL do HDL. Co do uszkodzenia nerek w wyniku stosowania Deca to moze takowe wystapic jedynie w czasie trwania cyklu - a scislej mowiac w czasie [...]
ale wiesz czasami to ja się zastanawiam po co to wszystko robię,czy nie lepiej odżywiać się zdrowo i tyle i po prostu ćwiczyć dla przyjemności i zdrowia bo przecież żadne z nas nie przygotowuje się do żadnych zawodów,a jak widzę to i znów tacy "otyli nie jesteśmy",i muszę stwierdzić że wszystkiemu winne są pisma kulturystyczne i inne [...]
[...] (pozwól,że zacytuję ) "ale wiesz czasami to ja się zastanawiam po co to wszystko robię,czy nie lepiej odżywiać się zdrowo i tyle i po prostu ćwiczyć dla przyjemności i zdrowia bo przecież żadne z nas nie przygotowuje się do żadnych zawodów,a jak widzę to i znów tacy "otyli nie jesteśmy",i muszę stwierdzić że wszystkiemu winne są [...]
jakie macie podejscie do trawy ???
